作者:轻上日期:2023-11-29 16:54:31点击: 352
小雪,意味着冬季降雪即将拉开序幕。
小雪节气前后,身体内循环正处于阴盛阳衰的阶段,冬季进补正是时候。
在寒冷的冬天,人的肠胃供血量增多,消化吸收能力也增强了,胃口就会变得更好。
我们总是对高碳水高热量的食物格外偏爱,各种“入冬四件套”早早安排上了,比如火锅、烤肉,更是成为聚餐的选择~
但是嗨吃一时爽,过后肠苦恼!堵啊,不是一般的堵!!!
肠道的不顺畅,引发各种「并发症」
身体在经过“进食→消化→营养素转换”后,难免会有一些多余的、或者过量的残渣产生,也就是我们俗称的“毒素排泄物”。如果没有及时排出,会导致肠道内堆积大量毒素造成肠道环境恶化,从而引起内分泌失调、代谢紊乱,跟着便会出现:皮肤暗沉粗糙、毛孔扩张、褐斑痤疮,更重要的一点,还会肚子鼓鼓的,长肉肉!
冬季干燥,应顺时养生
①平时记得多喝水,体内水分充足,肠道才能「润」起来。
②久坐不动会导致肠道蠕动慢,这时候可以选择适量运动,或者按揉肠胃,来促进肠道蠕动!
③大餐吃得多,高脂高糖的摄入超标,那就要增加水果蔬菜的摄入,增加维生素和膳食纤维!
西梅就是一个很好的高膳食纤维食材。
根据《中国食物成分表2004》,西梅总膳食纤维1.5g/100g,这种营养成分可以缓解并加速肠道蠕动。
另外,西梅还富含「山梨糖醇」。
这是一种不被吸收的碳水化合物,会在肠道局部形成高渗环境,吸收更多水分到肠道,同时被肠道细菌分解,产生气体。
在水分和气体的共同作用下,便便变得更加水润,更好排出。
这款西梅汁PLUS加强版高膳食纤维饮,我们甄选树上九成熟、单颗重约36g以上的一级商品大果来榨汁,营养价值高,改善嗯嗯不畅更好。西梅原果汁含量≥60%,不同于之前基础版益生元西梅饮,西梅汁PLUS加强版的膳食纤维非常丰富,膳食纤维含量从1瓶约等于10颗新鲜智利西梅升级至1瓶约等于48颗西梅,水果力满满,为肠道注入活力!!
包装规格上也做了升级,180ml大容量喝得过瘾,日常饮用的话,建议一天1瓶、满足每日所需膳食纤维!
能喝到西梅果汁的浓郁味道,酸酸甜甜的,一点都不涩,可以直接喝,也可以兑水稀释后喝。适合少吃蔬果或噗噗顽固者,带来更加轻盈的享受。
0脂肪、0添加蔗糖、0添加香精、色素、防腐剂,
产后妈妈、老人、青少年以及有如下问题困扰的,都可以放心饮用~
▶ 经常嗯嗯不畅,肠动力不足
▶ 饮食不规律,三餐不定忽多忽少
▶ 爱美人士,自律期
▶ 多肉小腹婆,管不住嘴
▶ 坐班加班族、熬夜失眠党
而且,每一瓶就是一天的量,外出携带也特方便,像平时和朋友聚餐或者公司团建,可以把不健康高糖分的饮料换成西梅汁哦~
冬天大家爱吃火锅,酸甜清爽的西梅汁也能让沉浸在油腻口感的味蕾放轻松~
一口火锅一口酸甜,十分解腻又好喝!