作者:轻上日期:2023-10-30 11:32:19点击: 202
早八人其实是饮食不规律的,早餐来不及吃,午餐吃外卖,熬夜还得吃夜宵……
而油腻的外卖、麻辣鲜香的火锅、鲜嫩多汁的烤肉都是早八人、打工族经常选择的饮食,再搭配上肥宅水、冰啤酒,浑身上下哪还有不痛快的???
还真有!
肠道在默默抗议,拉肚子、嗯嗯困难、放臭屁、肚子胀......“口嗨”过后,终究还是肠道来买单。
为什么大餐之后肠道会不舒服?
因为在我们的肠道内,住着数以亿计的微生物,其中有一帮叫“益生菌”的家伙,它们负责维护肠道菌群的和谐与平衡。
这帮益生菌,有着健康的生活习惯。
喜欢均衡的饮食,有肉有菜有水果;喜欢规律的作息,早睡早起,不熬夜。不遵守他们的喜好,就会加重他们的工作量,导致疲劳罢工。
01均衡饮食、规律生活!
想要益生菌们活力满满,营养不能少,日常多吃膳食纤维含量高的食物,比如蔬菜、水果、全谷物等,
保证能量摄入,补充蛋白质、健康脂肪和维生素,如蛋类、鱼肉、适量坚果、橄榄油等食物。
同时保持规律的生活,早睡早起、按时吃饭、喝水、适当锻炼。
02直接补充益生菌
作息规律、饮食健康对996的打工人来讲难上加难。
没关系,咱一步到位,直接补充益生菌就完事。
益生菌分泌的复杂蛋白酶具有氧化还原作用,有效促进食物分解和代谢,缓解嗯嗯困难。
益生菌还能合成多种维生素、氨基酸和多肽,提高肠道免疫力,让罢工的肠道,恢复好状态!
继营养美味的西梅多多酸奶饮品爆火后,轻上西梅乳酸菌的诞生,又是味蕾奇妙新体验。
乳酸菌自带的奶感和酸甜口味可以很好的中和西梅的果味和香气,使得饮品的酸味适中,又带有一丝丝奶制品的甜。
入口西梅的果香、乳酸菌的奶感融合在一起,果味浓郁、奶感十足,解腻又不厚重,酸甜清爽喝得过瘾。
丹麦3大菌株组合,联手补充肠道有益菌
人体肠道菌群环境复杂,需要有各种各样的菌株来替你守护肠道菌群平衡,补充一瓶西梅乳酸菌,可同时获得3种菌株的效果加持,共同协作为肠道助力。
「德氏乳杆菌保加利亚亚种」+「嗜热链球菌」+「副干酪乳杆菌」相比较单一菌株,或者3种以下复合菌株的益生菌,多菌株配方能够提供更多样的肠道益生菌
助力肠道动起来,活力值UP!!
被选用的菌株,符合国家标准,都是通过考核的「正规菌」,持证上岗,靠谱到让你吃得安心!
1瓶膳食纤维≈12颗西梅,0脂配方更安心
想要嗯嗯自由,除了补充益生菌,膳食纤维也是个好东西。它就藏在水果蔬菜中,特别适合那些不喜欢啃草或者忙到忘记吃水果的朋友!
西梅乳酸菌里,含有相当于12颗西梅的膳食纤维。其中的水溶性膳食纤维同时还是益生元,也就是益生菌的口粮,可以让益生菌活力翻倍!
膳食纤维还可以促进肠道蠕动、可以作为骨架促进粪便成型、还能吸水膨胀增加粪便体积……
此外,0添加蔗糖、0添加香精、0添加色素、0添加防腐剂,喝起来更放心。
小瓶包装,上班、聚餐塞包里也不占地方,早饭或者下午茶,直接开盖炫,一天1~2次,1次就能喝完,不用刻意分多次喝。
乳酸菌在茶饮中的适配度很高。
乳酸菌类产品无论是和味道偏甜的水果,还是和偏酸的水果都能很好的搭配在一起,达到调节味道,均衡口感的目的。
它可以作为茶饮打底,再加入气泡水、咖啡、水果都是不错的选择,可以使饮品的口味和层次更加丰富。
强烈安利给久坐一族,忙起来就顾不上自己的你!淡淡的西梅酸甜,超级nice~
0脂!0脂!0脂!减脂党一定要狠狠码住!为了肠道健康的同时也为了放肆吃喝,赶快囤起来吧!