作者:轻上日期:2024-04-28 11:10:54点击: 164
在东方土地上,在我们的心里,玉米不仅仅是果腹的五谷杂粮,更是一种情感的载体,是时光的印记。
田野里那一片片挺拔的玉米秆,吐露出金黄色的果实,每一粒玉米粒,都是太阳的吻痕,月亮的温柔,雨水的抚慰和土地的馈赠,在田边、在丰收后啃玉米的清甜,是无数人童年记忆中的快乐味道。
玉米,这个看似普通的粮食,却蕴含着丰富的营养价值。它是碳水化合物的良好来源,也是膳食纤维的宝库,提供能量的同时有助于消化系统的健康。而且还富含膳食纤维、B族维生素、维生素C和E,以及一系列矿物质如镁和铁。值得一提的是玉米中还有丰富的酚类化合物、黄酮和玉米黄素,这些成分以其抗氧化特性而闻名,有助于保护身体免受自由基的伤害。
总而言之,多吃玉米是好的,它不仅可以降低心脏病的风险,调节血糖水平,甚至有助于减肥。而且玉米从煮、烤到制作成玉米汁,每一种方式都能让玉米的营养得到充分的释放。尤其是玉米汁,它不仅保留了玉米的原有营养,更以液体的形式,让人体更易于吸收。
不过,在快节奏的现代生活中,很多人,特别是上班族实际上忙起来连规律三餐饮食都难以保障。别说抽时间去啃玉米了,甚至因为工作、熬夜颠倒作息,连吃饭都难以保障,往往像早餐这样就容易被忽略。而经常不吃早餐,可能会影响血糖,造成血糖供能不足,脑力无法集中,会大大影响工作和生活,甚至还会低血糖,影响胰岛素调节等,增加糖尿病等患病几率。而且长期不吃早餐,可能还会容易引发慢性胃炎、胃溃疡等。
所以,早餐吃好真的蛮重要的。毕竟一日之计在于晨,营养搭配早餐,让一天都能充满能量和元气去挑战各种任务。如果常常赶时间去上班上学,往往没时间吃上早餐的,不妨试试这个轻上铁棍山药玉米汁。特别还是玉米控的,苦于没时间啃玉米,又老是想念玉米的香甜的,这个鲜榨现灌的山药玉米汁一定要试试。
它甄选来自河南焦作的铁棍山药和河北甜玉米,采用鲜榨现灌工艺,给大家呈现玉米的天然清甜味道。一打开就能闻到浓浓的玉米香,喝一口仿佛直接住在甜玉米棒子里,一秒回到小时候家的饭桌旁啃玉米,回到那个无忧无虑的快乐时光里。
来自山药、玉米两大谷物结合,满满膳食纤维,一瓶铁棍山药玉米汁所含膳食纤维约1960mg。加上便捷的瓶装设计,让早餐触手可得,特别通勤路上饿的时候,打开就能喝上清甜的玉米汁,暂解饥饿的胃,让去上班的路上似乎也没这么艰难了。